Sensação de peso e inchaço nas pernas, ardência e dores são alguns sintomas de quem sofre com as varizes. Esse é o seu caso? Elas, normalmente, ocorrem nos membros inferiores e indicam que a circulação do sangue venoso não vai muito bem. Continue a leitura e vamos entender cada detalhe do problema. 

Como surgem as varizes 

As veias das pernas são responsáveis por levar o sangue que circulou pelo corpo de volta para o coração e encaminhá-lo para os pulmões, onde ocorrerá a troca de gás carbônico por oxigênio. Para isso, as veias possuem um sistema interno como pequenas válvulas que regulam o direcionamento do fluxo sanguíneo, abrindo para o sangue subir e fechando para impedir que desça quando a pessoa fica em pé.

As varizes surgem quando há falhas nesse sistema, quando essas válvulas se desgastam e não fecham corretamente. Com isso, parte do sangue que deveria ser devolvido ao coração escapa, e a pressão nas veias da perna aumenta. O resultado são veias dilatadas, tortuosas e de calibre aumentado, por causa do sangue acumulado dentro delas. Então, temos um quadro de varizes, um problema crônico, que pode surgir em qualquer idade.

Há algumas condições genéticas e outras relacionadas aos hábitos que podem ser fatores de risco para o surgimento de varizes. Veremos a seguir. 

Fatores de risco para varizes

Fatores imutáveis

Algumas condições que favorecem o surgimento de varizes não podem ser mudadas. Embora sejam fatores imutáveis, você pode redobrar sua atenção nestes pontos e buscar ajuda médica precocemente ao notar qualquer manifestação. Veja quais são: 

Predisposição genética: ter histórico familiar de varizes; 

Idade: com o passar da idade, as veias perdem elasticidade e o sistema de válvulas enfraquece, o que dificulta o retorno do sangue venoso e favorece o aparecimento das varizes;

Hormônios: os hormônios femininos, estrogênio e progesterona, agem sobre a parede dos vasos, diminuindo sua resistência e comprometendo o funcionamento das válvulas que regulam a passagem do sangue. Por isso, as mulheres estão mais propensas a desenvolver varizes. As alterações hormonais durante a gravidez, menstruação e menopausa, assim como o uso de pílulas anticoncepcionais e a reposição hormonal são fatores de risco.

Fatores mutáveis:

Por outro lado, existem os fatores de risco para varizes que são mutáveis, ou seja, aqueles que são trazidos por maus hábitos e podem ser mudados. O estilo de vida de cada pessoa interfere diretamente em todo o organismo e mudanças saudáveis são indicadas para prevenir o surgimento das varizes. Confira alguns maus hábitos que merecem destaque e mudança: 

Sedentarismo: praticar exercícios físicos é uma forma de prevenir as varizes. Isso estimula o sistema circulatório como um todo e facilita o trabalho de devolver o sangue ao coração e pulmão;

Obesidade: estar acima do peso representa uma carga adicional para o sistema circulatório e aumenta o risco de desenvolver varizes. A gordura acumulada no abdômen aumenta a pressão sobre os vasos e dificulta o fluxo normal do sangue. É importante associar uma alimentação equilibrada com a prática regular de atividades físicas;

Tabagismo: o sangue de quem fuma “engrossa” , isto é, as substâncias do cigarro deixam o sangue mais viscoso, o que dificulta a circulação e favorece seu acúmulo nas veias das pernas. Parar de fumar faz bem para o corpo todo;

Chegamos ao final deste conteúdo e agora você sabe como as varizes surgem e seus fatores de risco imutáveis e mutáveis. Prevenir esse problema requer mudanças no estilo de vida que farão muito bem para sua saúde por completo e qualidade de vida. Se notar algum sinal de varizes ou vasinhos, procure um cirurgião vascular. Saiba mais sobre o Dr. Wanderlan Campos aqui.